Kalkulator kardiorespiratorne forme

Unesite vašu godine i pol, i ukupnu pretrčanu distancu u testu izdržljivog povratnog trčanja (bip test, eng. shuttle run test) i saznajte da li je vaša kardiovaskularna forma u zoni zdravlja ili zdravstvenog rizika.

Na osnovu postignutog rezultata, godina i pola, dobićete adekvatne smernice za unapređenje ili održavanje zdravog nivoa kardiovaskularne forme. Posebne napomene će biti date za osobe koje se nalaze u rizičnim zonama za zdravlje.

=====================================================

Unesite potrebne vrednosti i proverite Vašu kardiovaskularnu formu:

=====================================================